Onsen từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa Nhật Bản. Khác với Sentou – loại hình tắm công cộng sử dụng nước được đun nóng, Onsen sở hữu nguồn nước khoáng nóng tự nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên hình thức văn hóa này đi kèm với 9 lưu ý quan trọng khi tắm Onsen tại Nhật. Hãy cùng ANA Nippon Airways tìm hiểu dưới bài viết sau đây.
Tắm Onsen là gì? Lợi ích của tắm Onsen?
Onsen (温泉 /おんせん – Ôn Tuyền) trong tiếng Nhật có nghĩa là “suối ấm” hay “suối nước nóng”. Tắm onsen là việc ngâm mình trong các suối nước nóng tự nhiên của Nhật Bản, thường được sử dụng để thư giãn và làm sạch cơ thể.
Về nguồn gốc, Onsen được hình thành bởi ảnh hưởng địa chất của đất nước này. Núi lửa phun trào và các mảng kiến tạo di chuyển tạo ra nguồn nước nóng dồi dào dưới lòng đất.
Tắm onsen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp như:
- Giúp thư giãn cơ bắp, giảm co thắt cơ, giảm đau nhức hiệu quả
- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn
- Giải tỏa căng thẳng, lo âu, giúp tinh thần thư giãn và sảng khoái hơn
- Làm sạch da, dưỡng ẩm và chống lão hóa
9 lưu ý quan trọng khi tắm Onsen tại Nhật
Cung cấp đủ nước cho cơ thể trước khi tắm Onsen
Suối nước nóng làm ấm cơ thể bạn nhiều hơn so với tắm thông thường và có thể khiến bạn mất nước. Vì vậy, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể trước khi tận hưởng suối nước nóng.
Đồ uống được khuyên dùng bao gồm nước lọc, nước khoáng, trà lúa mạch có chứa khoáng chất và đồ uống có vitamin C. Hãy cẩn thận không uống quá nhiều đồ uống có chứa đường.
Làm sạch cơ thể bằng vòi sen hoặc nước nóng trước khi tắm
Trước khi vào bồn tắm, bạn cần xả sạch cơ thể bằng vòi sen hoặc nước nóng. Điều này không chỉ để loại bỏ bụi bẩn khỏi mà còn giúp cơ thể quen với nhiệt độ và chất lượng của suối nước nóng mà bạn sắp bước vào.
Bạn cũng có thể đổ nước nóng từ bồn tắm lên người. Thứ tự đổ nước nóng bắt đầu từ những vùng xa tim nhất, chẳng hạn như bàn chân, rồi áp dụng dần dần vào các phần khác trên cơ thể bạn.
Chia sẻ khu vực tắm Onsen
Khi khu vực tắm rửa hoặc bồn tắm đông người, đừng quên thỏa hiệp hay thương lượng với những người xung quanh. Điều này nhằm tránh việc chiếm dụng không gian hoặc độc quyền không gian trong thời gian dài.
Tránh tạt nước nóng vào người khác
Nước nóng từ vòi sen có nhiều khả năng bắn tung tóe hơn bạn nghĩ. Khi tắm, hãy ngồi và cẩn thận để không bắn nước vào những người xung quanh.
Chú ý với những chiếc ghế và xô đã sử dụng
Khi bạn sử dụng xong những thứ như xô, chậu rửa và ghế, bạn nên nhanh chóng rửa sạch chúng bằng nước nóng và đặt chúng trở lại vị trí ban đầu. Bạn cần vệ sinh thật sạch sẽ vật dụng, đảm bảo không còn sót lại tóc hay bụi bẩn để người tiếp theo có thể sử dụng thoải mái.
Tránh ngâm tóc và dùng khăn tắm khi tắm
Khi ngâm mình trong bồn tắm, bạn hãy buộc tóc gọn gàng, tránh tóc không bị rơi vào nước nóng. Đây là một hành động văn minh, lịch sự khi sử dụng bồn tắm nước nóng tại các cơ sở Nhật Bản. Hơn nữa, việc ngâm khăn trong nước nóng là mất vệ sinh. Việc quấn nó quanh người cũng bị cấm ngoại trừ ở những cơ sở được phép.
Tránh gây ồn
“Không làm phiền người khác” là cốt lõi giá trị sống, văn hóa ứng xử của người Nhật. Do vậy, dù thật thú vị khi trò chuyện trong khi tắm onsen, nhưng bạn nên quan sát nhằm tránh giọng nói của mình gây ảnh hưởng đến trải nghiệm thư giãn của những người xung quanh.
Lau người trước khi vào phòng thay đồ
Khi tắm onsen xong và rời khỏi phòng tắm, bạn nên lau nhẹ toàn bộ cơ thể trước cửa ra vào. Nếu người bạn ướt sũng, bạn rất dễ bị ngã do trơn trượt và cũng dễ bị cảm lạnh hơn. Đặc biệt, bạn không cần tắm lại bằng nước vì như vậy sẽ khiến khoáng chất có ích biến mất trên da. Bạn cũng đừng lo ngại điều này sẽ ảnh hưởng đến da.
Hạn chế sử dụng điện thoại và máy ảnh
Việc sử dụng điện thoại hay máy ảnh trong khu vực tắm hoặc phòng thay đồ có thể khiến bạn bị hiểu lầm. Bạn có thể trở thành kẻ xấu trong mắt những người xung quanh. Chúng tôi khuyên bạn không sử dụng những thiết bị này khi khu vực tắm đông người nhằm tránh những rắc rối không đáng có.
Gợi ý 3 địa chỉ tắm Onsen tốt nhất tại Nhật Bản
Suối nước nóng tự nhiên Susukino Toukakyo
Địa chỉ: Jasmac Plaza 2-4F, Minami 7-jo Nishi 3-chome, Chuo-ku, Sapporo, Hokkaido.
Số điện thoại: 011-513-8107
Cách đi:
– 5 phút đi bộ từ lối ra 3 và 4 của Ga Susukino trên Tuyến Tàu điện ngầm Namboku
– 3 phút đi bộ từ Lối ra 1 và 2 của Ga Nakajima Koen trên Tuyến Tàu điện ngầm Namboku
– 2 phút đi bộ từ Lối ra 6/7 của Ga Hosui Susukino trên Tuyến Tàu điện ngầm Toho
– Taxi: 10 phút từ Trạm taxi lối ra phía Nam Ga Sapporo
– 30 phút từ Sapporo Minami IC
Suối nước nóng Lead Fujisan Ryokan
Địa chỉ: Ryokan Fujisan ở Onsen Nam Chì 75-1, Nenjichu Hiraku, thành phố Hanamaki, tiểu bang Iwate
Số điện thoại: 0198-25-2311
Cách đi:
– Từ ga Hanamaki trên tuyến đường sắt Tohoku Main Line đi bằng xe buýt của Tỉnh Iwate đến Onsen Shin-Nen, mất 32 phút. Sau đó xuống tại Onsen Nen đi bộ 3 phút
– Khoảng cách 14km từ cổng ra số 1 của cao tốc Tohoku Hanamaki Minami
Khu nghỉ dưỡng khách sạn Kusatsu Onsen
Địa chỉ: 15-8 Kusatsu, Kusatsu-machi, Agatsuma-gun, tỉnh Gunma
Số điện thoại: 0279-88-2109
Cách đi: Bạn có thể sử dụng tàu hỏa hoặc xe buýt để tới Kusatsu Onsen. Đầu tiên bạn xuống tại ga Naganohara Kusatsuguchi trên tuyến JR Azuma. Sau đó đi xe buýt JR đi đến Kusatsu Onsen trong 25 phút. Tiếp theo bắt xe buýt đến bến Kusatsu Onsen mất 80 phút. Bạn đi bộ khoảng 10 phút sẽ tới suối nước nóng này.
Đặt vé máy bay đi Nhật Bản tại ANA Nippon Airways
Như vậy, tắm Onsen là một trải nghiệm văn hóa độc đáo và bổ ích không thể bỏ qua. Tuy nhiên, để có một trải nghiệm tắm Onsen trọn vẹn và an toàn, du khách cần lưu ý 9 điều trên. Nếu bạn muốn tìm hiểu đất nước và con người Nhật Bản, hãy đặt vé máy bay đi Nhật tại Phòng vé ANA Nippon Airways, tận hưởng hết nét đẹp văn hóa nơi đây. Bạn sẽ có trải nghiệm thật tuyệt vời tại đất nước “mặt trời mọc”.
